Obesidade na infância é um assunto amplamente discutido. Alguns males são
bem conhecidos por todos, entre os quais diabetes e problemas cardíacos. Mas há
problemas ligados ao excesso de peso que são poucos comentados. Uma criança com
sobrepeso, não precisa ser necessariamente obesa, fica mais exposta a riscos no
sistema musculoesquelético.
Para que fique claro. O
sobrepeso e a obesidade podem aumentar o risco da criança ter artrose no futuro.
No desenvolvimento de uma criança é normal quando as perninhas dos bebês ficam
arqueadas, chamadas de geno varo. Aos dois anos, a tendência é o contrário.
O eixo dos joelhos se volta para dentro (geno valgo). Alguns anos mais tarde
as pernas se alinham adequadamente e assim seguem para a idade adulta. Esse
processo pode não ocorrer harmonicamente quando a criança está com um peso
acima do que é considerado adequado para a sua idade. Ao caminhar, uma criança
gordinha afasta as pernas fazendo com que a postura de geno valgo se defina
para a idade adulta. Isso causa dores e prejudica as articulações.
A osteocondrite (inflamação do osso e da cartilagem do calcanhar) é outro
dano causado pela obesidade. Os sintomas são dores. Dependendo dos casos, a
criança chega a mancar.
Cifose e lordose também podem ser alterações causadas por um ganho excessivo
de peso na infância. O pior de tudo é que muitas atividades físicas não podem
ser realizadas por crianças que tenham as alterações musculoesqueléticas que
são causadas pelo sobrepeso.
E aí mora o perigo: criança acima do peso precisa praticar atividade física
para perder peso, mas não pode porque o sobrepeso lhe causou danos que impedem
de praticá-las e o peso continua a subir causando mais prejuízos. Só para se ter
uma ideia de como é grande a preocupação dos pediatras, cardiologistas e
ortopedistas no Brasil já são 33,5% das crianças de 5 a 9 anos que apresentam
sobrepeso e 14,3% já são obesas.
Cuidados especiais: Pequenos costumes criados desde bebê podem prevenir
doenças e alterações causadas pela obesidade infantil. Uma receita infalível
para uma vida saudável: alimentação rica em frutas, legumes e verduras, em vez
biscoitos e refrigerantes.
As refeições feitas em família e a mesa sem televisão são atitudes dos pais
em relação aos seus filhos que permitirão um desenvolvimento saudável e com
menores riscos de doenças